50 do’s en don’ts om meer te ontspannen zonder geld uit te hoeven geven

50 do’s en don’ts om meer te ontspannen zonder geld uit te hoeven geven

Ons dagelijks leven kan soms nogal druk en hectisch zijn, waardoor het lastig kan zijn om tijd te vinden voor ontspanning. Laatst schreven we al dat het wetenschappelijk is aangetoond dat je meer rust moet nemen van je werk voor een gezonder leven. Vind je dat lastig en weet je eigenlijk niet zo goed hoe je moet ontspannen? Wellicht heb je dan wat aan deze infographic.

Deze infographic geeft je de do’s en don’ts voor meer ontspanning op verschillende vlakken. Het zijn tips voor ‘s ochtends voordat je naar werk gaat, tijdens de lunch, na je werk, in de weekenden én op vakantie. De 50 do’s en don’ts helpen je om te ontspannen, zonder je druk te maken over nog een stressvolle factor: geld!

Courtesy of: Quid Corner

Lees ook deze 15 simpele tips voor een gezonder en vrolijker leven