12 stadia waar je doorheen gaat als je niet kunt slapen

Slapen vinden we heeeeeerlijk. Als het lukt tenminste. Je hebt namelijk mensen die al slapen zodra ze een bed zien…

via GIPHY

Maar je hebt ook mensen die meerdere keren per nacht wakker worden of mensen die eerst heel lang wakker liggen voor ze in slaap kunnen vallen. Of erger nog: helemaal niet kunnen slapen.

via GIPHY

Supervervelend is dat. Hoe graag je het ook wil en hoe hard je het ook ‘probeert’, het lukt gewoon niet.

via GIPHY

Herkenbaar? Dan zul je de onderstaande situaties, gedachtes en irritaties vast ook wel herkennen. Dit zijn de 12 stadia waar je doorheen gaat als je niet kunt slapen:

1. Je gaat voor de verandering eens een keertje lekker vroeg naar bed, zodat je wat extra uurtjes slaap kunt pakken

Maar helaas… je bent klaarwakker en je ziet de uren op de klok voorbij gaan.

via GIPHY

2. Je denkt: Als ik m’n ogen gewoon zo lang mogelijk stijf dicht houd, dan komt die slaap vanzelf wel

Mooi niet dus!

via GIPHY

3. Na enkele uren wakker te hebben gelegen ga ja maar uitrekenen hoe lang je nog zou kunnen slapen

“Als ik NU in slaap zou vallen, dan pak ik toch nog 3 uur slaap.” Maar echt niet dat dat gebeurt…

4. Je bent ondertussen flink geïrriteerd en stikjaloers op je bedgenoot (en eigenlijk op iedereen die wél slaapt)

“Het. Is. Zo. Oneerlijk.”

5. Het kan toch niet zijn dat jij de enige bent met dit probleem? Eens even kijken of er op social media of Whatsapp nog mensen wakker zijn…

Nope… Iedereen slaapt. Behalve jij.

6. Nou goed, dan maar vast bedenken wat je morgen eens zal gaan eten

via GIPHY

7. Vervolgens krijg je daar alleen maar trek van en ga je dus maar recepten opzoeken op je telefoon.

Binnen no time heb je al 6 recepten gevonden die je van plan bent deze week te maken.

8. Maar hier gaat het mis: nu kun je al helemaal niet meer slapen omdat je zo’n ontzettende honger hebt gekregen van al die heerlijke recepten

via GIPHY
En in bed liggen met honger is zo ontzettend vervelend!

9. Daarom besluit je maar maar kattenfilmpjes te gaan kijken omdat je het plafond inmiddels wel uitgespeeld hebt

Daar ben je dus wel eventjes zoet mee…

10. Om vervolgens te verdwalen op het internet en niet meer kan stoppen met scrollen

via GIPHY

En dat terwijl je dondersgoed weet dat het hartstikke slecht is voor je nachtrust om je smartphone in bed te gebruiken!

11. Ondertussen durf je echt niet meer op de klok te kijken omdat je bang bent om te zien dat je wekker eigenlijk alweer bijna gaat

via GIPHY

12. Wat hoor je daar nou? Zijn de vogeltjes nu alweer aan het fluiten?!

NOOOOOOO!

via GIPHY

Succes met werken morgen!

via GIPHY

Vaker last van slaapproblemen?

Probeer dit simpele trucje dan eens uit, wie weet helpt het!

Reageer op artikel:
12 stadia waar je doorheen gaat als je niet kunt slapen
Sluiten